Влагалищная аккомодация

Понятие «аккомодация» обычно связывают с офтальмологией. Есть специальные глазные мышцы, которые меняют кривизну хрусталика, позволяя хорошо видеть и вблизи, и вдали, и в некоторой степени компенсируя анатомическую близорукость или дальнозоркость при её наличии.

В сексологии также существует такое понятие. Связано оно с подстройкой влагалища почти под любой размер члена при регулярном сексе с конкретным партнёром. С этим понятием мало кто знаком даже среди сексологов, однако, оно крайне важное с точки зрения удовольствия в сексе, ведь при недостаточном обхвате члена влагалищем во время вагинального секса оба партнёра не будут толком ничего ощущать, а при избыточном – могут возникать, например, болевые ощущения. Нередко на фоне недостаточного обхвата мужчины предпочитают анальный или оральный секс, потому что там ощущения ярче.

Влагалище – очень эластичный орган, стенки которого могут сокращаться и расширяться в широких диапазонах. Оно может быть настолько узким, что затруднительно ввести больше 1 пальца, и настолько широким, что войдёт ладонь или выйдет ребёнок во время родов. Вопреки стереотипам, именно влагалище преимущественно подстраивается под размер члена, а не наоборот, поэтому увеличение размера члена в подавляющем большинстве случаев смысла не имеет.

Эластичность обеспечивается поперечно-полосатой мускулатурой (сознательно управляемой) в наружной трети влагалища и гладкой мускулатурой (сознательно не управляемой) по всей его поверхности. И влагалищная аккомодация происходит без проблем, только если эти мышцы в нормальном тонусе. А если они в гипертонусе (слишком напряжённые) либо в гипотонусе (слишком ослабленные) – достаточной подстройки не происходит. Тогда найти подходящего по размеру партнёра становится сложнее, может наблюдаться физиологическая сексуальная несовместимость. Следует сказать, что во время возбуждения тонус немного нормализуется (и в этом как раз роль мужчины, которому не следует пренебрегать качественной прелюдией), но этого может быть недостаточно, если гипер- или гипотонус выражен.

Более того, тонус интимных мышц женщины существенно влияет на яркость ощущений в целом, даже при наружной стимуляции, так как тело клитора облегают мышцы, и при их сокращениях клитор также стимулируется. По этой причине больше половины женщин без особого труда достигают оргазма с помощью сжатия бёдер с минимальной стимуляцией клитора либо вовсе без неё – так называемый миотонический оргазм. Про него у меня есть отдельная статья.

*****

Какой порядок действий? Сначала нужна диагностика – определяем тонус влагалища, к какому он ближе. Это не так-то просто, потому что признаков нормального тонуса (нормотонуса), гипер- и гипотонуса довольно много. Здесь я перечислю основные.

1) Ребристость стенок на ощупь. При нормотонусе и гипертонусе ребристость ощущается, при гипотонусе нет.

2) Плотность стенок. При нормотонусе стенки в меру плотные, при гипертонусе слишком плотные, при гипотонусе мягкие, дряблые.

3) Ширина входа в возбуждённом состоянии. При нормотонусе входит 2-3 пальца, при гипертонусе 1-2 пальца, при гипотонусе 3-4 пальца.

4) Глубина влагалища. При нормотонусе и гипертонусе средняя, при гипотонусе влагалище неглубокое, так как матка опущена и ощущается ближе.

5) Наличие болевых ощущений. При нормотонусе и гипотонусе их обычно нет, при гипертонусе они есть, на стенках могут ощущаться болезненные уплотнения (триггерные точки).

6) Сокращения мышц во время секса. При нормотонусе мышцы хорошо сокращаются и расслабляются, при гипертонусе хорошо сокращаются и плохо расслабляются, при гипотонусе почти не сокращаются.

Если тонус не в норме (а он на моём опыте редко бывает идеальным), то подбираются техники для его нормализации. Их опять-таки много, но важно понимать основную суть действий.

При гипертонусе главная задача – расслабить. Достигается расслабление разными способами, но основной – это поиск пальцами триггерных точек (уплотнений) на стенках влагалища и надавливания на них до смягчения. Эти точки или области часто бывают болезненными, но следует стараться делать так, чтобы болезненность была терпимой и непродолжительной. Влагалище смягчается и становится более эластичным и чувствительным.

При гипотонусе – наоборот, задача укрепить. Однако, иногда и тут бывают триггерные точки, потому что слабость не означает полное отсутствие напряжений. Поэтому, если уплотнения есть, то сначала они размягчаются. Далее мышцы следует тонизировать, а сделать это можно разными способами: при помощи интимной гимнастики, активной постукивающей стимуляции пальцами или даже вибратором (не слишком часто, чтобы не произошло привыкания). Можно ещё ввести партнёру пальцы и попросить женщину сжимать-разжимать их. Влагалище становится более «живым», мышцы лучше сокращаются и ощущений у обоих партнёров становится больше. Главное – не сжимать пустоту, так как это негативно отражается на балансе тонуса.

*****

Вот такими нехитрыми методами можно настроить влагалищную аккомодацию, а заодно в качестве бонуса повысить яркость ощущений женщины и её оргазмичность. Эту технику (и много других) более подробно даю на своём курсе и применяю на сеансах.

Женщинам важно понимать: если вы особо ничего не чувствуете в сексе – не всё потеряно. Чувствительность можно развивать. Это вряд ли произойдёт само собой, для этого нужно поработать над физиологической основной – тонусом мышц, и психологической – качеством возбуждения, отношениями, самооценкой и так далее. Причём потенциал настолько огромен, что из почти нечувствительной женщины можно превратиться в самую чувствительную и оргазмичную женщину на свете. Примерно как из Золушки в Принцессу :) Любите себя.

Записывайтесь на тренинги и сеансы:
Обучение мужчин эротическому массажу
Сеансы для женщин