Энергетика в массаже
Многие мои коллеги массажисты говорят о том, что во время сеансов происходит обмен энергиями с клиентом. После одних клиентов ты наполняешься, а после других - истощаешься. И каждый находит свой выход.
Одни моют руки и долго встряхивают ими после каждого сеанса, чтобы "смыть" чужую энергетику. Другие заполняют воздух очищающими благовониями. Третьи, чувствуя истощение, находят разные способы восполнения энергии: через медитации, дыхательные практики, молитвы, сон, еду. Четвёртые вообще работают не через свою энергию, а через "бесконечную энергию пространства", пропуская её через свои руки. То есть они как бы не на своей энергии работают, и тем самым не истощаются.
Если вы во всём этом увидели нотки эзотерики - вы не ошиблись. Вообще понятие энергии используется часто в каком-то магическом смысле: как некая нематериальная живительная субстанция, которая пронизывает всё во Вселенной. В разных культурах её называют по-разному: Прана (Индия), Ци (Китай), Оргон (психоаналитик Вильгельм Райх).
Возможно, я сейчас разочарую тех, кто верит в это, но ни одно исследование, в котором соблюдались принципы научного метода (в частности, слепое плацебо контролируемое исследование), не смогло доказать существование такой энергии. Более того, эта концепция противоречит Второму закону термодинамики, согласно которому любая замкнутая система движется в сторону максимума энтропии - хаоса, беспорядка. То есть Вселенная, в целом, стремится к разрушению (смерти), а не порядку (жизни). Жизнь же является редчайшим исключением, возникшим из-за крайне удачно сложившихся условий на протяжении миллиардов лет, при которых смогло образоваться первое ДНК, стремящееся копировать саму себя (реплицироваться), то есть размножаться. И есть ли она где-либо ещё, кроме нашей планеты - неизвестно.
К чему этот экскурс в науку? Ощущение силы, энергии обусловлено, прежде всего, внутренними процессами в нашем теле, а не энергетическим влиянием на нас других людей или пространства. Если вы истощились после сеанса - значит, в какой-то момент не обратили внимание, что прикладывали слишком много физических или моральных усилий. То есть ощущали дискомфорт, но игнорировали его.
С физическими усилиями всё довольно понятно: слишком много сил прикладывали, положение тела было неудобным (не соблюдали правила эргономики массажиста), проводили сеанс в усталом состоянии, на голодный желудок, не выспались и тому подобное.
С моральными же сложнее. Клиент мог вызвать антипатию. В общении с клиентом могли быть затронуты какие-то эмоциональные триггеры. А иногда и без общения ощущаешь какой-то дискомфорт, просто обмениваясь взглядом с человеком, бессознательно считывая мимику, микродвижения. Массажист слишком старался помочь клиенту, при этом не получил достаточно отдачи. Кажется, что делаешь массаж слишком дёшево. Обстановка не та. В соседнем кабинете слышен разговор, который не даёт настроиться на сеанс. Сама работа массажистом не приносит вам удовольствие. И много чего ещё.
То есть не "клиент неправильный", а "я воспринимаю клиента таким образом, что энергетически истощаюсь". Сознательно или бессознательно. Соответственно, меняя отношение к клиенту, самому процессу, отслеживая внутренний комфорт, можно делать массаж любому человеку, при этом практически не ощущая эффекта потери сил и мотивации.
Но это из разряда легко сказать, но не сделать. Во время сеанса не всегда есть время и возможность отслеживать внутренние процессы. Если затронуты эмоциональные триггеры - нет времени искать их источники, заниматься экспресс самопсихотерапией в процессе. Однако, есть возможность учиться отслеживать внутренний комфорт. Не делать того, что вам не хочется или неприятно. Либо хотя бы делать это по-минимуму. Например, стараться не общаться на триггерные для вас темы. Не вкладывать в процесс слишком много физических и эмоциональных усилий, стараясь "спасти" клиента - если только это не компенсируется достойной оплатой этих усилий. В крайнем случае, если вам совсем неприятен клиент - вы вправе отказать ему в проведении сеанса, порекомендовав другого специалиста.
Кроме этого, есть полезная фишка, которой сейчас с вами поделюсь. Если в процессе общения, самого сеанса вы что-то ощущаете, не старайтесь сразу убежать от этого ощущения. Наоборот, позвольте этому ощущению в той мере, в которой вам будет комфортно (это важно), наполнить вас. Что именно вы ощущаете? В психологии это называется "работа с полем" (Курт Левин). Во время консультирования обычно то, что клиент чувствует на самом деле, но, например, подавляет это в себе, ясно не осознаёт, начинает чувствовать и сам психолог. То есть чувство, ощущение как бы "присутствует в поле", пространстве.
Это улавливание происходит с помощью того, что я перечислял выше - считывание мимики, микродвижений, жестов. Также стоит отметить запах, который может меняться в зависимости от эмоционального состояния человека (эмоции влияет на гормоны, гормоны - на запах). Возможно, здесь присутствует и какая-то доля эзотерики, чувствования человека, но это не точно.
Далее, когда вы наполнились ощущением, отследили что это, вы можете озвучить это клиенту как предположение. Имейте в виду, что вы можете и ошибиться. Это может быть вашим субъективным предубеждением. Но по опыту чаще клиент говорит, что это правда, что действительно то, что вы чувствуете, в нём присутствует.
И последняя стадия - трансформация чувства. Для этого достаточно делать две вещи: продолжать спокойно наблюдать за ощущением, отслеживая, как оно меняется; и делать то, что вам хочется сделать. Например, хочется как-то по-особому подышать. Возможно, всплывают в голове какие-то визуализации (к примеру, тёмный шар, который становится светлым). Или вам так и хочется наполнить человека чувством любви и благоденствия - просто удерживайте это чувство, "растворяя" им весь негатив. Всё это психологические уловки, но они помогают уравновесить, прежде всего, ваше состояние, которое бессознательно может считываться клиентом и уравновешивать его.
В идеале, конечно, лучше пройти курс психотерапии, если вас часто "задевает" негатив со стороны клиентов. А возможно это даже не негатив, просто человек другой, не такой, как вы. Другое мировоззрение. И я принимаю эту инаковость, стараясь бережно привнести туда расслабление и удовлетворение через слова и прикосновения, без ущерба себе.
Одни моют руки и долго встряхивают ими после каждого сеанса, чтобы "смыть" чужую энергетику. Другие заполняют воздух очищающими благовониями. Третьи, чувствуя истощение, находят разные способы восполнения энергии: через медитации, дыхательные практики, молитвы, сон, еду. Четвёртые вообще работают не через свою энергию, а через "бесконечную энергию пространства", пропуская её через свои руки. То есть они как бы не на своей энергии работают, и тем самым не истощаются.
Если вы во всём этом увидели нотки эзотерики - вы не ошиблись. Вообще понятие энергии используется часто в каком-то магическом смысле: как некая нематериальная живительная субстанция, которая пронизывает всё во Вселенной. В разных культурах её называют по-разному: Прана (Индия), Ци (Китай), Оргон (психоаналитик Вильгельм Райх).
Возможно, я сейчас разочарую тех, кто верит в это, но ни одно исследование, в котором соблюдались принципы научного метода (в частности, слепое плацебо контролируемое исследование), не смогло доказать существование такой энергии. Более того, эта концепция противоречит Второму закону термодинамики, согласно которому любая замкнутая система движется в сторону максимума энтропии - хаоса, беспорядка. То есть Вселенная, в целом, стремится к разрушению (смерти), а не порядку (жизни). Жизнь же является редчайшим исключением, возникшим из-за крайне удачно сложившихся условий на протяжении миллиардов лет, при которых смогло образоваться первое ДНК, стремящееся копировать саму себя (реплицироваться), то есть размножаться. И есть ли она где-либо ещё, кроме нашей планеты - неизвестно.
К чему этот экскурс в науку? Ощущение силы, энергии обусловлено, прежде всего, внутренними процессами в нашем теле, а не энергетическим влиянием на нас других людей или пространства. Если вы истощились после сеанса - значит, в какой-то момент не обратили внимание, что прикладывали слишком много физических или моральных усилий. То есть ощущали дискомфорт, но игнорировали его.
С физическими усилиями всё довольно понятно: слишком много сил прикладывали, положение тела было неудобным (не соблюдали правила эргономики массажиста), проводили сеанс в усталом состоянии, на голодный желудок, не выспались и тому подобное.
С моральными же сложнее. Клиент мог вызвать антипатию. В общении с клиентом могли быть затронуты какие-то эмоциональные триггеры. А иногда и без общения ощущаешь какой-то дискомфорт, просто обмениваясь взглядом с человеком, бессознательно считывая мимику, микродвижения. Массажист слишком старался помочь клиенту, при этом не получил достаточно отдачи. Кажется, что делаешь массаж слишком дёшево. Обстановка не та. В соседнем кабинете слышен разговор, который не даёт настроиться на сеанс. Сама работа массажистом не приносит вам удовольствие. И много чего ещё.
То есть не "клиент неправильный", а "я воспринимаю клиента таким образом, что энергетически истощаюсь". Сознательно или бессознательно. Соответственно, меняя отношение к клиенту, самому процессу, отслеживая внутренний комфорт, можно делать массаж любому человеку, при этом практически не ощущая эффекта потери сил и мотивации.
Но это из разряда легко сказать, но не сделать. Во время сеанса не всегда есть время и возможность отслеживать внутренние процессы. Если затронуты эмоциональные триггеры - нет времени искать их источники, заниматься экспресс самопсихотерапией в процессе. Однако, есть возможность учиться отслеживать внутренний комфорт. Не делать того, что вам не хочется или неприятно. Либо хотя бы делать это по-минимуму. Например, стараться не общаться на триггерные для вас темы. Не вкладывать в процесс слишком много физических и эмоциональных усилий, стараясь "спасти" клиента - если только это не компенсируется достойной оплатой этих усилий. В крайнем случае, если вам совсем неприятен клиент - вы вправе отказать ему в проведении сеанса, порекомендовав другого специалиста.
Кроме этого, есть полезная фишка, которой сейчас с вами поделюсь. Если в процессе общения, самого сеанса вы что-то ощущаете, не старайтесь сразу убежать от этого ощущения. Наоборот, позвольте этому ощущению в той мере, в которой вам будет комфортно (это важно), наполнить вас. Что именно вы ощущаете? В психологии это называется "работа с полем" (Курт Левин). Во время консультирования обычно то, что клиент чувствует на самом деле, но, например, подавляет это в себе, ясно не осознаёт, начинает чувствовать и сам психолог. То есть чувство, ощущение как бы "присутствует в поле", пространстве.
Это улавливание происходит с помощью того, что я перечислял выше - считывание мимики, микродвижений, жестов. Также стоит отметить запах, который может меняться в зависимости от эмоционального состояния человека (эмоции влияет на гормоны, гормоны - на запах). Возможно, здесь присутствует и какая-то доля эзотерики, чувствования человека, но это не точно.
Далее, когда вы наполнились ощущением, отследили что это, вы можете озвучить это клиенту как предположение. Имейте в виду, что вы можете и ошибиться. Это может быть вашим субъективным предубеждением. Но по опыту чаще клиент говорит, что это правда, что действительно то, что вы чувствуете, в нём присутствует.
И последняя стадия - трансформация чувства. Для этого достаточно делать две вещи: продолжать спокойно наблюдать за ощущением, отслеживая, как оно меняется; и делать то, что вам хочется сделать. Например, хочется как-то по-особому подышать. Возможно, всплывают в голове какие-то визуализации (к примеру, тёмный шар, который становится светлым). Или вам так и хочется наполнить человека чувством любви и благоденствия - просто удерживайте это чувство, "растворяя" им весь негатив. Всё это психологические уловки, но они помогают уравновесить, прежде всего, ваше состояние, которое бессознательно может считываться клиентом и уравновешивать его.
В идеале, конечно, лучше пройти курс психотерапии, если вас часто "задевает" негатив со стороны клиентов. А возможно это даже не негатив, просто человек другой, не такой, как вы. Другое мировоззрение. И я принимаю эту инаковость, стараясь бережно привнести туда расслабление и удовлетворение через слова и прикосновения, без ущерба себе.
21.09.2024
Поделитесь статьей в соц. сетях